Es posible dejar de fumar, pero no es sencillo. Requiere tener mucha fuerza de voluntad y, sobre todo, elegir el camino correcto. En la actualidad hay dos métodos populares que ayudan mucho en el proceso de abandonar el vicio: los cigarrillos electrónicos y los parches de nicotina.
¿Cuál de ellos es mejor? Según un estudio publicado en la revista médica The Lancet, estos cigarrillos y los parches tienen un nivel de efectividad similar. Sin embargo, cabe señalar que la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aún evalúa cuán seguros son los cigarrillos electrónicos.
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