22.MAY Miércoles, 2024
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Cifras sobre el sedentarismo

POCO EJERCICIO. Los peruanos son sedentarios. (USI)
POCO EJERCICIO. Los peruanos son sedentarios. (USI)

Una gran parte de peruanos lleva una vida sedentaria. Esa es la conclusión de un estudio realizado por Coca Cola y la consultora Adimark GFK. Para hablar con cifras: un 61% de peruanos se considera sedentario o que realiza baja actividad física, es decir, se mueven poco o casi nada.

La principal excusa: el 55% manifiesta no tener el tiempo suficiente. Por otra parte, el 34% considera que se ejercita de manera moderada. Solo el 6% afirma que realiza una actividad intensa, lo que equivale a tener un ritmo constante (unas cinco veces por semana como mínimo).

Finalmente, el 65% de encuestados sabe que el sedentarismo es un problema de salud serio. Estas cifras pueden ser muy útiles para cambiar algunos hábitos.


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