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HORA PELIGROSA
No se exponga al sol sin protección entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde pues, en ese lapso, la radiación se incrementa considerablemente.

PELIGROSOS MALES
La sobreexposición a los rayos solares no solo puede producir graves quemaduras, arrugas prematuras o manchas. También incrementa la posibilidad de sufrir de cáncer a la piel.

HUMECTAR LA PIEL
También es importante mantener hidratado el cuerpo con cremas humectantes o tomando abundante agua, sostiene el doctor Óscar Barrenechea, de Química Suiza.

SOMBREROS
Otra recomendación que da el galeno es mantener limpia la piel (en el caso de las mujeres, quitarse el maquillaje) y dormir ocho horas diarias. Del mismo modo, aconseja usar ropa clara y gorras o sombreros.