Menopausia

Cuando una mujer cumple 40 años, debe pensar en su salud con mayor esmero. En tal sentido, Enrique Flint, ginecólogo de la Clínica San Felipe, sugiere a las mujeres de esta edad tomar acciones paliativas y preventivas.

“Pensé que estaría casada toda la vida, pero me divorcié seis años después de dar el sí”, cuenta Ofelia (49). “Me casé enamorada. Asumo que él también, pero la monotonía nos hizo daño. Nuestra vida sexual se hizo aburrida y, luego, aparecieron problemas que desgastaron la relación. Después de divorciarme, me asustaba la idea de tener intimidad con otro hombre. Al cabo de dos años, retomé mi vida sexual. Puedo decir que es mucho mejor que antes”, añade.

MENOPAUSIA Síntomas que se presentan hasta la aparición de la última regla (fase llamada climaterio): bochornos, fatiga, alteraciones en los estados de ánimo, dificultades para dormir, problemas para miccionar, resequedad vaginal.

La pérdida excesiva de densidad ósea –también conocida como osteoporosis– se traduce en lo siguiente: un mayor riesgo de sufrir fracturas. De hecho, muchas personas recién descubren que tienen esta enfermedad de manera accidental.

El reloj biológico de las mujeres es inflexible. A partir de la tercera o de la cuarta década de vida, ellas experimentan una serie de cambios hormonales (climaterio) que derivan, finalmente, en el cese definitivo de la menstruación (menopausia), de tal manera que dejan de ser fértiles.

El reloj biológico de las mujeres es inflexible. A partir de la tercera o de la cuarta década de vida, ellas experimentan una serie de cambios hormonales (climaterio) que derivan, finalmente, en el cese definitivo de la menstruación (menopausia), de tal manera que dejan de ser fértiles.

MARIANO TIENE 51 AÑOS Y ESTÁ CASADO CON ROMINA, DE 28. Él siente que su vida sexual es satisfactoria. Ella, por el contrario, tiene algunos apuntes importantes. “Es obvio que la edad importa. Mi esposo ya pasó la barrera de los 40, así que tiene esos problemitas típicos de los varones de su edad. Eso afecta, sin duda, en especial si no se hace nada al respecto”, dice ella. ¿Cuáles son esos “problemitas típicos” a los que se refiere? Uno de ellos es la disfunción eréctil. Se sabe que uno de cada tres hombres mayores de 50 años sufre este condición. Si bien la edad es un factor muy influyente, factores como diabetes, colesterol alto, hipertensión, estrés, entre otros, pueden acelerar el desarrollo de esta condición. Más que un problema masculino, es un problema de pareja. “¡Pero todo tiene solución! Para eso está el médico afirma Romina Además, sonará cursi lo que digo, pero lo más importante es el amor. Si hay amor, hay paciencia y ganas de superar los retos juntos”.

MARIANO TIENE 51 AÑOS Y ESTÁ CASADO CON ROMINA, DE 28. Él siente que su vida sexual es satisfactoria. Ella, por el contrario, tiene algunos apuntes importantes. “Es obvio que la edad importa. Mi esposo ya pasó la barrera de los 40, así que tiene esos problemitas típicos de los varones de su edad. Eso afecta, sin duda, en especial si no se hace nada al respecto”, dice ella. ¿Cuáles son esos “problemitas típicos” a los que se refiere? Uno de ellos es la disfunción eréctil. Se sabe que uno de cada tres hombres mayores de 50 años sufre este condición. Si bien la edad es un factor muy influyente, factores como diabetes, colesterol alto, hipertensión, estrés, entre otros, pueden acelerar el desarrollo de esta condición. Más que un problema masculino, es un problema de pareja. “¡Pero todo tiene solución! Para eso está el médico afirma Romina Además, sonará cursi lo que digo, pero lo más importante es el amor. Si hay amor, hay paciencia y ganas de superar los retos juntos”.

La densidad ósea representa la consistencia de los huesos. Si una prueba de densitometría arroja un valor numérico bajo, significa que la cantidad de masa o tejido óseo es deficiente. Esto, a su vez, se traduce en esto: la persona tiene mayor riesgo de sufrir fracturas.

La densidad ósea representa la consistencia de los huesos. Si una prueba de densitometría arroja un valor numérico bajo, significa que la cantidad de masa o tejido óseo es deficiente. Esto, a su vez, se traduce en esto: la persona tiene mayor riesgo de sufrir fracturas.Es aquí cuando ya podemos hablar de osteoporosis, uno de los males más frecuentes en adultos de edad avanzada. Y también es uno de los más peligrosos. ¿Quién no ha escuchado el caso de algún familiar que sufrió una caída leve y que terminó fracturándose algún hueso? Sin duda, es una enfermedad que puede disminuir notablemente la calidad de vida de la persona.

Atención, atletas del sexo: un mito se ha derribado. Según un artículo publicado en New England Journal of Medicine, el sexo no es una alternativa ideal para bajar de peso, ya que el número de calorías que se queman es apenas mensurable: solo 21 calorías. Entonces, si usted creía que una fogosa sesión amatoria equivalía a correr una maratón 5K o participar en un juego de Combate o Esto es Guerra, está totalmente equivocado.

Atención, atletas del sexo: un mito se ha derribado. Según un artículo publicado en New England Journal of Medicine, el sexo no es una alternativa ideal para bajar de peso, ya que el número de calorías que se queman es apenas mensurable: solo 21 calorías. Entonces, si usted creía que una fogosa sesión amatoria equivalía a correr una maratón 5K o participar en un juego de Combate o Esto es Guerra, está totalmente equivocado. “Ya me parecía raro. Si hubiera sido cierto, hace rato que estaría tan flaco como Paolo Guerrero”, comenta José Carlos (45). “O sea que no me alcanza para bajar un poco de panza”, dice Luis (42).

De acuerdo con Giovanni Casafranca, especialista de Oncogyn, las mujeres que han pasado por la menopausia tienen un alto riesgo de desarrollar osteoporosis. El 53% de mujeres mayores de 50 años sufrirá este mal.

De acuerdo con Giovanni Casafranca, especialista de Oncogyn, las mujeres que han pasado por la menopausia tienen un alto riesgo de desarrollar osteoporosis. El 53% de mujeres mayores de 50 años sufrirá este mal. Y el riesgo aumenta con la edad, ya que el 70% de mujeres mayores de 70 también tendrá osteoporosis. Por tal motivo, un chequeo periódico resulta vital para evitar posibles complicaciones (como las fracturas, por ejemplo). Cuanto más temprano se detecte alguna anomalía, mucho mejor. Asimismo, Casafranca considera que, una vez diagnosticada la enfermedad, la persona debe ser honesta a la hora de brindar la información sobre su salud, a fin de elaborar una historia clínica completa y, por consiguiente, un tratamiento adecuado. No se descuide.

Se trata de una condición muy frecuente en mujeres, sobre todo en aquellas que ya han vivido la menopausia. Se manifiesta mediante la sensación de pesadez en la vagina, sensación de pesadez vaginal, incontinencia urinaria, dificultad para evacuar, infecciones urinarias, dolor en el bajo vientre, sangrado, todo ello debido al descenso de determinados órganos pélvicos.

Se trata de una condición muy frecuente en mujeres, sobre todo en aquellas que ya han vivido la menopausia. Se manifiesta mediante la sensación de pesadez en la vagina, sensación de pesadez vaginal, incontinencia urinaria, dificultad para evacuar, infecciones urinarias, dolor en el bajo vientre, sangrado, todo ello debido al descenso de determinados órganos pélvicos. Las causas: factores genéticos, obesidad, envejecimiento, estreñimiento crónico, entre otras. Sin embargo, el ginecólogo Enrique Flint considera que estas molestias pueden solucionarse de manera sencilla tras el debido diagnóstico médico. Esta solución puede ir desde un tratamiento a base de ejercicios hasta la intervención quirúrgica en la zona afectada.

“Se estima que mientras más tiempo una mujer amamante a su hijo, mayor es la protección contra cáncer de mama”, asegura Roly Hilario, especialista del Centro de Ginecología Preventiva Oncogyn.

“Se estima que mientras más tiempo una mujer amamante a su hijo, mayor es la protección contra cáncer de mama”, asegura Roly Hilario, especialista del Centro de Ginecología Preventiva Oncogyn. Esto se debe a que, durante la lactancia, ocurre una mayor producción de las hormonas oxitocina y prolactina, las cuales son responsables de que las glándulas mamarias consigan una madurez celular, lo que, a su vez, disminuye notablemente el riesgo de padecer cáncer mamario antes de la menopausia. Hilario, además, considera que la prevención es una herramienta vital. En tal sentido, las mujeres menores de 40 años deberían someterse a una ecografía mamaria una vez al año, mientras que las mayores de 40 deberían realizarse anualmente una mamografía.

Si alguien cree que una persona mayor de 40 años no puede tener una vida sexual tan plena como a los 20 o 30, se equivoca. Es cierto que hay factores biológicos que transforman la capacidad sexual a medida que pasan los años, pero eso no significa que uno deba cruzarse de brazos y dejar de hacer el amor. Situaciones como la menopausia, la disfunción eréctil o determinadas enfermedades crónicas parecen serios obstáculos que van a llevar al apocalipsis sexual, pero no es así. Es cuestión de adaptarse. Por ejemplo, después de la menopausia, la lubricación vaginal disminuye considerablemente. Solución: usar productos lubricantes. Asimismo, hay que hombres que ya no pueden llegar al “tres al hilo” como en sus años mozos. Solución: hacer que el “primer round” sea memorable. Además, con la edad se aprende que la penetración no es lo más importante, lo cual motiva al amante senior a enfocarse en otros aspectos de la sexualidad: la estimulación oral, las caricias, el sentido del humor, en fin. Hay que acomodarse.

El primer celo en las perras ocurre entre los siete y diez primeros meses de vida. Sin embargo, en las razas más pequeñas suele presentarse un poco antes. Durante este período, los dueños deben definir –con responsabilidad– si se quiere que nuestra mascota tenga crías. Lo más recomendable, de acuerdo con diversos especialistas, es esperar al tercer celo (los canes tienen dos celos al año).

El primer celo en las perras ocurre entre los siete y diez primeros meses de vida. Sin embargo, en las razas más pequeñas suele presentarse un poco antes. Durante este período, los dueños deben definir –con responsabilidad– si se quiere que nuestra mascota tenga crías. Lo más recomendable, de acuerdo con diversos especialistas, es esperar al tercer celo (los canes tienen dos celos al año).

1. Problemas tumorales benignos CAUSAS: Razones genéticas o hereditarias vinculadas a las hormonas. SÍNTOMAS: Cólicos durante la regla, dolor pélvico, alteración en la menstruación (abundante sangrado y dolor). También puede presentar dolor durante la relación sexual e, incluso, infertilidad. TRATAMIENTO: Después del respectivo diagnóstico, se debe determinar si es necesaria una operación.

1. Problemas tumorales benignos CAUSAS: Razones genéticas o hereditarias vinculadas a las hormonas. SÍNTOMAS: Cólicos durante la regla, dolor pélvico, alteración en la menstruación (abundante sangrado y dolor). También puede presentar dolor durante la relación sexual e, incluso, infertilidad. TRATAMIENTO: Después del respectivo diagnóstico, se debe determinar si es necesaria una operación.

En algún momento, los varones experimentarán una disminución en la producción de testosterona, hormona que alcanza el clímax durante la adultez, pero decae cuando llega la senectud.

Bochornos, dolores de cabeza, cansancio, cambios drásticos en el estado de ánimo, trastornos del sueño, en fin. Para muchas mujeres, la menopausia es el traumático apocalipsis de la femineidad. La verdad es que no tiene que ser así. De acuerdo con Enrique Flint, ginecólogo de la clínica San Felipe, este proceso es difícil, pero puede llevarse de la mejor manera. “Una clave radica en la prevención”, señala el especialista.

Sabía que se trataba de un tema tabú. Por ello, la periodista Rocío Oyanguren se acercó a diversas mujeres para que le contaran cómo vivieron la menopausia. “Las mujeres tienen temor a la hora de hablar sobre la menopausia. A la hora de hacer el libro, me di cuenta del miedo que hay al hablar sobre esto, sobre la falta de información, sobre la desinformación también”, afirma Oyanguren. El libro contiene, además de opiniones de especialistas calificados, fotos y testimonios de 14 personalidades, tales como Yvonne Frayssinet, Eva Ayllón, Mercedes Aráoz, Frieda Holler, Pilar Brescia, Claudia Dammert, Maritere Braschi y Sonia Oquendo, entre otras. “Descubrí que, en efecto, es una etapa dramática, que se sufre mucho. ¡Todas sintieron miedo en algún momento! La finalidad de este libro es ayudar a otras mujeres y hacer entender que la menopausia no se enfrenta, se vive”. El libro se encuentra a la venta en las principales librerías del país.

Bochornos, dolores de cabeza, cansancio, cambios drásticos en el estado de ánimo, trastornos del sueño, en fin. Para muchas mujeres, la menopausia es el traumático apocalipsis de la femineidad. La verdad es que no tiene que ser así. De acuerdo con Enrique Flint, ginecólogo de la clínica San Felipe, este proceso es difícil, pero puede llevarse de la mejor manera. “Una clave radica en la prevención”, señala el especialista.