¿Le interesaría practicar yoga? Estos datos pueden animarlo

Sobre la flexibilidad

El yoga tiene diversas variantes. Algunas demandan mayor esfuerzo físico, pero toda persona puede encontrar su estilo idóneo.

Sin miedo

El gran consejo es, sencillamente, no tener miedo, pues en una misma clase se puede ver a personas en diversos niveles.

Más que posturas

Las posturas son un componente del yoga. Esta disciplina promueve la meditación como camino para alcanzar el bienestar físico y mental.

Viaje de ida

La persona siente cambios desde la primera vez que practica yoga. Aunque sea un poquito. Es adictivo, en el buen sentido.

Ambiente agradable

Algo común en las personas que practican yoga es la búsqueda de una vida mejor, así que no piense que lo van a juzgar o a burlarse.

Apto para todos

El yoga tiene diversas variantes. Algunas demandan mayor esfuerzo físico, pero toda persona puede encontrar su estilo idóneo.