Cuidado con el sobrepeso durante el embarazo

Las mujeres gestantes deben monitorear su peso de manera estricta. Si bien el apetito aumenta debido al ser que cobijan en su interior, hay que tener cuidado con el sobrepeso.

Según Miguel López, especialista de la clínica Oncogyn, la gestante aumentará diez u once kilos, no más, durante el embarazo. Una cifra mayor puede causar problemas de salud para el bebé, tales como males cardiacos o mayor riesgo de desarrollar ciertos trastornos mentales. Lo ideal, incluso, es que la mujer esté en su peso ideal antes de quedar encinta.

¿Qué hacer? Ante todo, asistir rigurosamente a los controles prenatales. Luego, seguir al pie de la letra las recomendaciones del médico a fin de mantener un peso equilibrado durante los meses de gestación.