05.MAR Martes, 2024
Lima
Última actualización 08:39 pm
Clasificados

Estrés y verano forman una mala combinación

Ambos son grandes enemigos de la piel. Ante situaciones tensas, algunos desarrollan desde acné hasta herpes zóster.

Estrés y verano forman una mala combinación para tu piel. Hay que cuidarla. (USI)
Estrés y verano forman una mala combinación para tu piel. Hay que cuidarla. (USI)

La piel tiene grandes enemigos. Uno de ellos es el estrés. Hay personas que, ante situaciones muy estresantes, experimentan males como urticaria, rosácea o acné. En casos más serios, es posible que se presente el herpes zóster, un mal que provoca erupciones y síntomas neurológicos.

Otro enemigo es el verano. Salpullido, quemaduras por rayos solares y otras patologías están a la orden del día. Además, los rayos solares aceleran el envejecimiento prematuro de la piel. ¿Qué hacer para evitar estos problemas? Lo primero: evitar el estrés.

Suena fácil decirlo, pero lo cierto es que requiere esfuerzo. Aliméntese bien, haga ejercicio y encuentre actividades que le permitan reducir al máximo esa carga. Asimismo, use bloqueador, evite exponerse a la radiación solar y tenga cuidado con la acumulación de sudor.


Si te interesó lo que acabas de leer, recuerda que puedes seguir nuestras últimas publicaciones por Facebook, Twitter y puedes suscribirte aquí a nuestro newsletter.