Gimnasio

Las amistades en Hollywood son cada vez más, y esta vez fueron Dwayne ‘La Roca’ Johnson y Jennifer López quienes nos sorprendieron con la suya. El actor compartió una foto juntos en su cuenta de Instagram y rápidamente se volvió viral.

Con total desparpajo, un grupo de delincuentes se llevaron unos S/.70 mil en costosas maquinarias y equipos de un gimnasio ubicado en la cuadra 24 de la avenida Angélica Gamarra, en San Martín de Porres.

Se piensa que las personas que aprovechan al máximo las primeras horas del día son más productivas. La revista Forbes nos señala las cinco cosas que las personas exitosas suelen hacer antes de las 8 a.m.

José Carlos Reyes,Mis.Finanzas jreyes@peru21.com

José Carlos Reyes,Mis.Finanzas jreyes@peru21.com

Desesperada. Así se encuentra la familia de Ronny Pacuri Palomino (26), quien no retorna a su vivienda, ubicada en la asociación Camposol, en Chosica, desde el pasado jueves.

Los familiares de Ronny Pacuri Palomino (26) están desesperados debido a que el joven no ha regresado a su vivienda, situada en la asociación Camposol, lote 9, zona de Carapongo, en Chosica, desde el pasado jueves.

Hugh Jackman pasó un mal rato este fin de semana en un gimnasio de Nueva York, donde una mujer lo persiguió al grito de “te amo” mientras sacaba una máquina de afeitar eléctrica de su bolso, según reveló la cadena CNN.

Durante la presentación de su película El último desafío, en Pekín, Arnold Schwarzenegger aseguró que a sus 65 años no se siente “viejo” y que va al gimnasio todos los días para mantenerse en forma para seguir rodando escenas de acción.

El propietario de un gimnasio que violó a dos menores de 13 años, quienes eran clientes de su negocio, fue detenido ayer por la Policía en San Juan de Lurigancho.

El propietario de un gimnasio, acusado de violar a dos menores de 13 años en las las instalaciones de su negocio, fue detenido por la Policía en San Juan de Lurigancho.

Universitario pasa apuros económicos en Arequipa, en la continuación de la pretemporada. La dirigencia aún no pagó el hotel ni el alquiler de la cancha y el gimnasio del estadio Umacollo al IPD.

Universitario pasa apuros económicos en Arequipa, en la continuación de la pretemporada. La dirigencia aún no pagó el hotel ni el alquiler de la cancha y el gimnasio del estadio Umacollo al IPD. “Si no pagan no entrenarán mañana (hoy). El hotel donde están alojados pasa por lo mismo”, dijo irónicamente el administrador del IPD Arequipa, José Puyo.

LUNES: CARDIO Elija su máquina preferida –caminadora, elíptica, bicicleta estacionaria– o salga a la calle a caminar, trotar o correr. Que este tipo de ejercicio sea lo primero que haga en el primer día de la semana. Un consejo: Katya Hinojosa, nutricionista y entrenadora deportiva, considera que usar un buen par de zapatillas es clave para evitar lesiones. Para absorber el impacto en las articulaciones, las zapatillas de apoyo ancho permiten aumentar la superficie donde se aplica la fuerza.

LUNES: CARDIO Elija su máquina preferida –caminadora, elíptica, bicicleta estacionaria– o salga a la calle a caminar, trotar o correr. Que este tipo de ejercicio sea lo primero que haga en el primer día de la semana. Un consejo: Katya Hinojosa, nutricionista y entrenadora deportiva, considera que usar un buen par de zapatillas es clave para evitar lesiones. Para absorber el impacto en las articulaciones, las zapatillas de apoyo ancho permiten aumentar la superficie donde se aplica la fuerza.

1. ¿QUÉ ES? Crossfit es un sistema de entrenamiento basado en la funcionalidad y la alta exigencia. Es decir, se enfoca en fortalecer el movimiento de músculos y articulaciones, todo a un nivel muy intenso. Más que ‘sacar cuerpo’, lo que se busca es que la persona pueda sacar más provecho de su cuerpo de manera integral.

En apenas unas semanas, el actor John Travolta sumó la cuarta denuncia por supuesto acoso sexual, esta vez por parte del empleado de un gimnasio.