Aumento de peso

La llegada del invierno suele cambiar los hábitos alimenticios de algunas personas. Las bajas temperaturas hacen que en muchos aumente la sensación de querer comer más, debido a la ansiedad que se produce en esta época del año. Si a ello se suma que en esta temporada el frío suele inmovilizar a las personas, haciendo que disminuya su actividad física, es muy probable que la salud y el peso se vean afectados.

1. MENOS RENDIMIENTO Investigadores de la Universidad de California en Berkeley han demostrado, según reciente estudio hecho con adolescentes, que la falta de sueño afecta el rendimiento intelectual y el desarrollo emocional.

1. MENOS RENDIMIENTO Investigadores de la Universidad de California en Berkeley han demostrado, según reciente estudio hecho con adolescentes, que la falta de sueño afecta el rendimiento intelectual y el desarrollo emocional.

La actriz y conductora venezolana Catherine Fulop confesó, a sus 48 años, que envejecer es una porquería porque ahora le cuesta mucho más cuidar su escultural figura.

Lo normal es que el invierno “enfríe” las ganas de ejercitarse. Las personas prefieren estar en casa, abrigadas, lejos de la humedad y la garúa. Sin embargo, esto puede influir en un inevitable aumento de peso.

Lo normal es que el invierno “enfríe” las ganas de ejercitarse. Las personas prefieren estar en casa, abrigadas, lejos de la humedad y la garúa. Sin embargo, esto puede influir en un inevitable aumento de peso. Esto se debe, según explica Helard Manrique, endocrinólogo del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, al aumento en el consumo de calorías y la disminución de actividad física. Ese desfase se traduce en los kilos de más que se ganan en esta época del año. En tal sentido, el especialista aconseja elegir alimentos con menor cantidad de calorías. Por ejemplo, si va a consumir pan, que sea integral, o en vez de chocolates resulta más conveniente elegir alguna fruta. En cuanto a las bebidas, Manrique sugiere evitar el consumo de bebidas azucaradas.

Hay mujeres gestantes que, debido a los “antojos”, suben mucho de peso.

La cantante Jennifer López fue blanco de críticas de parte de la prensa internacional por su aumento de peso, tal como se notó durante el concierto que ella ofreció la noche del sábado en el homenaje al exboxeador Muhammad Ali.

La cantante Jennifer López fue blanco de críticas de parte de la prensa internacional por su aumento de peso, tal como se notó durante el concierto que ella ofreció la noche del sábado en el homenaje al exboxeador Muhammad Ali.