Densidad ósea

La densidad ósea representa la consistencia de los huesos. Si una prueba de densitometría arroja un valor numérico bajo, significa que la cantidad de masa o tejido óseo es deficiente. Esto, a su vez, se traduce en esto: la persona tiene mayor riesgo de sufrir fracturas.

La densidad ósea representa la consistencia de los huesos. Si una prueba de densitometría arroja un valor numérico bajo, significa que la cantidad de masa o tejido óseo es deficiente. Esto, a su vez, se traduce en esto: la persona tiene mayor riesgo de sufrir fracturas.Es aquí cuando ya podemos hablar de osteoporosis, uno de los males más frecuentes en adultos de edad avanzada. Y también es uno de los más peligrosos. ¿Quién no ha escuchado el caso de algún familiar que sufrió una caída leve y que terminó fracturándose algún hueso? Sin duda, es una enfermedad que puede disminuir notablemente la calidad de vida de la persona.

Según Cecilia Solis-Rosas García, miembro del Consejo Asesor en Nutrición de Herbalife, hay una relación entre el bajo consumo de calcio y las altas tasas de fracturas y la baja densidad ósea. También afirma que gran parte de la población peruana ingiere menos de la mitad de la cantidad recomendada de calcio. Por ello, una forma de revertir esta situación consiste en preocuparse por la nutrición.

Según Cecilia Solis-Rosas García, miembro del Consejo Asesor en Nutrición de Herbalife, hay una relación entre el bajo consumo de calcio y las altas tasas de fracturas y la baja densidad ósea. También afirma que gran parte de la población peruana ingiere menos de la mitad de la cantidad recomendada de calcio. Por ello, una forma de revertir esta situación consiste en preocuparse por la nutrición.