Revista Dreaming

¿Por qué unas personas pueden tener sueños eróticos y otras no? Tal vez, la respuesta estaría en las poses que uno adopta a la hora de dormir. Según la sexóloga Laura Berman, hay métodos que facilitarían la llegada de sueños con contenido sexual. Berman señala que, de acuerdo a un estudio publicado en la revista Dreaming, las personas que duermen boca abajo tienen más chances de tener sueños eróticos que aquellas que no lo hacen. La explicación: en esta postura, los órganos sexuales reciben una mayor presión, lo cual influiría en el proceso onírico. Habría que probarlo, ¿verdad? En tal sentido, la especialista sugiere algunas pautas interesantes. Por ejemplo, dormir en un ambiente sexy (un par de ideas: no usar pijama, dormir abrazado a la pareja). Otro consejo consiste en irse a dormir pensando y haciendo cosas sexuales (en vez de recordar lo difícil que fue el día, dedique tiempo a besar a su pareja, acariciarla, pensar en fantasías). Finalmente, Berman aconseja apagar todo antes de dormir, desde el televisor hasta la computadora. Dulces sueños.