Mala postura

¿Alguna vez ha tenido un malestar en la columna? La sabiduría popular dice que con descanso, masajes o pastillas, usted se sentirá mejor. Sin embargo, ¿qué hacer cuando el dolor es crónico?

¿Alguna vez ha tenido un malestar en la columna? La sabiduría popular dice que con descanso, masajes o pastillas, usted se sentirá mejor. Sin embargo, ¿qué hacer cuando el dolor es crónico? “El dolor es una señal que indica que algo no está funcionando bien”, afirma Samuel Ramón, especialista del Centro Quiropráctico Anglo Americano. “Hay muchas causas que provocan lesiones en la columna vertebral, tales como estar sentado un largo rato, mala postura, caídas, golpes, falta de ejercicio, entre otras”, agrega.