Caminar

Lady Gaga ya le dijo adiós a la silla de ruedas y volvió a caminar luego de una cirugía en la cadera que la obligó a cancelar su gira. El sitio eonline.com publicó una imagen de la cantante cuando iba a su clase de yoga el martes, en Nueva York.

Muchas personas creen que los ejercicios aeróbicos, conocidos también como cardiovasculares, son complicados. Según el portal Self, una buena rutina consiste en combinar lo siguiente: saltar la cuerda, montar una bicicleta estacionaria, subir escaleras y nadar. El truco consiste en variar la velocidad y los movimientos en cada bloque. Todo ello en 20 minutos. Así de simple.

Una fotografía de Hugo Chávez caminando en La Habana empezó a circular hoy en las redes sociales y trataría de demostrar que el mandatario de Venezuela se viene recuperando de la cuarta cirugía a la que se sometió por el cáncer que padece.

El presidente de Venezuela, Hugo Chávez, camina y hace ejercicios como parte de su recuperación tras ser operado en Cuba por cuarta vez de cáncer, informó el vicepresidente Nicolás Maduro.

La velocidad con la que caminas diariamente podría predecir si sufrirás demencia, según un estudio del Centro Médico de Boston (EEUU). La investigación postula que las personas que se desplazan con mayor lentitud tienen más probabilidades de padecer dicha enfermedad en un futuro.