Artritis

Normalmente uno pensaría que las enfermedades reumáticas afectan única y exclusivamente a personas de la tercera de edad. Sin embargo, este mal ya afecta a más del 40% de los peruanos.

La artritis reumatoide es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, lo cual produce dolor y rigidez en diversas intensidades. Las partes más afectadas son las manos, rodillas y tobillos.

No todo lo natural es saludable. Según la revista Science Translational Medicine, las plantas del género Aristolochia, muy usadas en la medicina tradicional china, contienen un potente ácido tóxico que genera cáncer. Paradójicamente, la sabiduría popular considera que estas plantas son remedios contra la artritis y otros males.

Dr. Rodrigo Rondón, Opina.21 familia@peru21.com

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Las personas con problemas reumáticos sufren en el invierno. El frío, las precipitaciones y la humedad son los factores que causan diversas molestias en pacientes con artritis, artrosis, tendinitis y otras patologías.

Las personas con problemas reumáticos sufren en el invierno. El frío, las precipitaciones y la humedad son los factores que causan diversas molestias en pacientes con artritis, artrosis, tendinitis y otras patologías. En tal sentido, Óscar Barrenechea, director médico de Quilab y Marketing Farma de Química Suiza, considera que estas consecuencias pueden controlarse. “Es recomendable consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, incluyendo derivados lácteos, pescados, frutas y verduras”, señala el especialista. También sugiere realizar entre 30 y 60 minutos diarios de ejercicio ligero durante cinco días a la semana. “Caminar y nadar están dentro de nuestras posibilidades. Son ejercicios completos y no implican demasiado esfuerzo”, anota Barrenechea.

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